影像上的老头说过，修炼精神力既是认真的，也是随
的。认真，是要对自己负责，要明白修炼精神力的根本缘由，要本着一颗追求极致力量的心，才能修炼好精神力。
随
，则是说在修炼期间的形式要随意，不强制规定必须采用跪姿，或者是站姿，亦或是坐姿。怎么舒服怎么来，否则因为固定一个姿势不舒服而导致修炼精神力的时候无法集中，那绝对是最划不来的一件事。古烈盘腿坐在
垫上，在军队里他也经常采用这种坐姿，早已经习惯了，却没想到在修炼精神力的时候，竟然会感觉不舒服，根本无法集中意念让自己“进入”大脑中。站姿、跪姿…各种姿势都被古烈摆了个遍，甚至连一些经典的瑜伽动作都做了出来，竟然没有一个能让他感觉舒服的。
“这…也太奇怪了！”古烈长叹一口气，准备休息一下再尝试，这种事情急不来，如果不找到一个舒服的姿势，哪怕是强行修炼精神力，也是事倍功半，这种事情他绝对不会做。
整个人躺在
上，一种极其舒适的感觉传来，古烈忍不住想要扇自己两个嘴巴，原来躺着对自己来说才是最舒服的姿势，他竟然没想到！“太慌张了…”古烈低声嘟囔着，然后逐渐让自己平静下来，将脑中的杂念清空，呼吸也变得悠长起来，很快便感觉到有一股力量，拉扯着自己向意识深入飘去。
“轰…”
古烈张开眼睛，周围的环境不再让他感觉恐惧，再次进入大脑之中，竟然让他隐隐有种熟悉的感觉。
白色光团依旧漂浮在头上，古烈意念一动，身体便向上浮去。他咧嘴笑了，上次自己还是强行用肢体向上游，有这次只需意念一动，身子就轻轻的飘了起来，看来在精神力的修炼上，有人指导和自己摸索，差距真的不是一般大。
控制身体来到光团前，古烈发现光团确实比昨天晚上见到时候要大两圈，看来昨晚那一顿折腾，还真是有点效果，不过没有正确的修炼方法就是不行，折腾那么长时间，才让精神力大了一圈而已。
这次却不同了，古烈总结了影像中老头的讲解，知道修炼精神力首先要学会控制，只有能够熟练cāo控精神力，才能越快的让精神力壮大。
当然了，在某种程度上修炼精神力的人内心意念也要够强大，必须有坚定的信心认为自己能够变强，才会更好地辅助修炼精神力。
对于这一点，古烈有着强大的信心，作为一个战地狙击手，有的时候一怕就是几十个小时，水不喝一口，甚至连厕所都不上，这种强大的毅力对于修炼精神力也是非常有帮助的。
古烈伸手在光团前一拂，心念一动，光团就飘了起来，开始绕着他转。
老头说了，这是最简单的修炼精神力的方法，但也是效果最差的一种。不过以古烈当前的能力，也只能选择这样一种方法练习，等稍稍熟练一点，再按照自己总结的另外一种方法修炼。
这次cāo控光球就比昨天晚上要顺畅多了，并且一点都不累，光球上仿佛有一
线牵在古烈手中，轻轻一扯，光球就动了起来。经过一段时间的练习后，古烈感觉自己已经能够熟练cāo控光球了，这才开始按照自己总结的另一种方法练习。
这种方法是他从一个小时的影像中总结出来的，并不能说就是准确的修炼方法，但对他来说，已经足够应付现下这种程度的精神力练习。
方法很简单，那就是将光球一分为二，然后同时cāo控两个光球，并且保证意念一动，光球就随之而动，并且不能有分毫的偏差。同时控制两个光球，这对古烈来说是一个非常大的挑战。
“不管怎样，总要试试才行！”古烈暗暗鼓励自己。
这个方法说起来简单，实际cāo作却并没有那么容易，古烈用了很长时间，才勉强将光球一分为二，然后用两只手掌紧紧地
住光球。接下来，就要分别cāo控两个光球了。
“左上，右下！”古烈意念一动，左手的光球听话的上去了，右手的光球却没有动，他知道，自己对于精神力的cāo控能力，实际上还很弱。
“我还就不信了！”
古烈心中发狠，开始专注地练习起来，意念中不断对光团下着命令，左上右下，右上左下，左右互换…一连串的命令发出去，十次中却有仈jiǔ次是失败的，而成功的那一两次，却让古烈倍感压力。
不成功还好，一旦成功之后，古烈便感觉脑中一阵眩晕，同时cāo控两个光球，对他来说，精神力的要求已经很高了。
可即便如此，古烈却没有一丝退缩之意，现在这种情况，只能是一往无前，决不能退后半步，往前一步是海阔天空，而身后半步则是无底的悬崖，为了能够让自己迅速适应这个世界，他没有任何理由不继续练习下去。
两个小时过去了，古烈躺在
上，眉头紧皱，身上的汗水已经将单都打
了，可见一分二位cāo控光球，对他来说是有多么困难，那种程度比控制单个光球还要难上数倍，而不是数学上的两倍。远角的楼梯上，多莉冒出头，看着赤-
-身体躺在上的古烈，紧接着，多明的脑袋也探了出来。多莉悄声道：“爸爸，你看他是不是在练习精神力？”
多明点点头，说道：“嗯，不过他有些cāo之过急了，在精神力基础还没稳定的情况下，就采用更高级的方法，对他来说将会非常困难。”
“那你为什么不告诉他啊？”多莉疑惑地问道。
多明摇着头，说道：“女儿啊，咱们没有一个能cāo控精神力的，好歹他是人类，精神力是天生的能力，咱们没有资格去指点，只能让他自己摸索了，也说不定就真的无师自通了呢？”
“会不会有危险啊？”
多明说道：“也许，但并不大！不过也正是这样，才我让你早
和他行房，你要抓住一切机会，如果真有的成功转变chéng rén类…”多明情绪有些激动，甚至连眼眶都润了。多莉连连点头，说道：“爸爸，我明白的！昨天是因为他没洗澡，我实在是接受不了，今天一定催促他洗澡！”
“咱们下去吧，我看他也差不多要结束练习了！”
多明点点头，拉着多莉下了楼，与此同时，古烈睁开了眼睛。