搏斗训练结束了，神风队的队员们等待着斯巴达老师安排新的训练。
斯巴达来到基地带着神风队的队员们朝学院餐厅区走去，直接来到了餐厅区蒸馒头的地方。
约书亚和林沐白最近混的很
，他与林沐白并肩的走着，低声问道：“三哥，斯巴达老师会不会让我们学习蒸馒头？”林沐白已经融入了神风队，队员们尊称他这个王牌为三哥，就像队员们以前尊称王牌凌风为风哥一样，林沐白已经被队员接受成为队伍的王牌。
“蒸馒头？”林沐白忍俊不
的笑出声来，
低声音说道：“亏你想得出来，蒸馒头能练习什么，练习手腕的柔劲？不断的
馒头能锻炼手腕的力量？”“那你说老师带我们来到了蒸馒头的地方来干什么？”约书亚对斯巴达老师新的训练内容无比的好奇。
“前面就到了蒸馒头的馒头坊了，一会老师会向我们说明新的训练内容的，不用急。”林沐白迈步向前，刚才自己和约书亚说话拉了队，急赶了几步赶上了前面的同学。
馒头坊烧的地锅来蒸馒头，坊内热气蒸腾，比澡堂的热气还要热上几分。
坊内分布着数十个地锅，地锅直径三米，圆锅内盛
了三分之二的水，上面放着一个圆柱形的浴桶。“浴桶？”学生们很快看到了不对劲的地方，心想蒸馒头都是用笼子蒸的，地锅上面怎么会放浴桶呢，难道是和新的训练有关。
斯巴达指着浴桶说道：“没错，这里就是我们进行新的训练的地方，新的训练就是让你们在滚热的浴桶中不断的外放斗气，蒸气能汽化掉斗气内的杂气，使你们的斗气更加的
纯，然后你们再把纯的斗气
入经脉中。明白了吗？”“明白了！”男生们不怀好意的望着几个女生，他们眼中
是
秽的目光，他们的意思很明显，在浴桶内修炼，一定得
个光，要是女生个光的话，就能大
眼福了。斯巴达从男生们的目光中读懂了他们的意思，补充道：“在浴桶训练的时候要衣服完整，衣服有时候能帮助你们抵抗热气，当你们无法抵抗热气的时候，你们的衣服会哧哧直响，到时我会把你们
出浴桶的，以免你们有生命危险。”学生们纷纷点头，不敢再有不良的想法。
斯巴达把学生分为两批，第一批学生先进去浴桶修炼，第二批学生用木柴加大地锅的火焰，等第一批学生修炼三个小时候再换做第二批的学生进去浴桶修炼，第一批的学生负责烧地锅。
馒头坊内热气蒸腾，光站在坊内都热气扑面的，要是躺进浴桶，那水温可不是一般的高。
“啊——！”踏进浴桶的学生纷纷被烫的大叫：“快点把火
小点，水太热了，烫死我了。”斯巴达黑着脸朝烧地锅的学生说道：“加大火焰，水温高才对去除斗气中的杂气有效果。”
烧地锅的学生幸灾乐祸的把干柴往火焰里放，火势熊熊燃烧起来。
林沐白踏进浴桶里面，皮肤被烫的直起泡，运转玄气流转全身，护住身体浸泡在滚热的水中，盘膝而坐，外散玄气，待玄气中的杂气被蒸汽汽化再
入自己的玄气进入各大经脉。林沐白现用蒸汽
纯玄气非常的有效果，外散出的玄气再一次入经脉中就变得更加的纯了。玄气越
纯攻击效果越强，同一修为的剑师比拼的就是斗气的纯，斗气纯的攻击力量就比较强。林沐白不断的呼气
气，全身的
孔张开，做着外放，食玄气的动作，把自己经脉中的玄气全部的纯了一遍，然后再进行新的一轮的玄气纯。有的浴桶内水温太高，斯巴达老师直接把那些学生从浴桶里拉出来，有时候水温过了学生的承受范围可能把学生蒸
了。林沐白是最能坚持的一个，别的学生纷纷要求减小水温，只有他一声不吭，不断的
纯着玄气。“三哥，你不会是晕倒在浴桶里了吧。怎么没有动静，还需要继续加温吗？”神风队的一个为林沐白烧地锅的学生朝浴桶中的林沐白喊道。
林沐白呼出一口气，睁开眼，朝烧地锅的学生说道：“只要我不说，你就一直加温，不断地填干柴，等我承受不了水温的温度时，我会向你说的。放心吧，这点水温奈何不了你三哥。”
“三哥，你太强了！”烧地锅的学生朝浴桶中的林沐白伸出了大拇指。
林沐白抓紧时间，充分利用每一分每一秒来
纯自身的玄气，提升自己的修为。三个小时对大多数学生来说是煎熬，对林沐白来说是瞬间的功夫，林沐白像其他学生那样跃出浴桶，用玄气蒸干自己的衣服，开始接管烧地锅的活。
整整半个月的时间，神风队的学生们都是在馒头坊度过的，他们三个小时一轮
，每天进行十八个小时的斗气纯训练。学生们的肌肤变得无比的白皙起来，这都是在浴桶里蒸的结果，学生们受了不少苦，很多人都是咬着牙坚持下来的，但是他们的受益匪浅。
等斯巴达宣布斗气
纯训练结束的时候，学生们
天喜地的欢呼着，恨不得抱着斯巴达老师的大腿亲一口。斯巴达望着学生们的那种欢呼劲，摇头苦笑，说道：“这群笨蛋，你们以为浴桶里是简单的水，那可是我花重金买来的药汤，每一桶药汤都价值百金。”
“离开馒头坊之前，你们把浴桶内的水倒进水桶中，想带走的可以带走洗澡。”斯巴达懒得解释什么，看谁有眼光带走那些药汤了。
林沐白浸泡在浴桶的时候就闻到淡淡的药草味，听斯巴达老师这么一说，猜测浴桶内的水不是一般的水，估计融入了珍贵的草药，就不客气的找来两个大桶，灌
大桶，在同学们诧异的目光中掂着大桶走出馒头坊。一些有眼光的学生学着林沐白找来大桶灌
浴桶内的水带走，那些没有眼光的讥笑着那些掂着一桶废水离开的学生。