给洛
安排的宿舍，其实就是在武馆临近的居民楼里的一栋一室一厅。那本来是接待小姐施希的宿舍，因为京灵急于要留住洛，而一时又租不到合适的房子，所以把洛安排在了施希住的厅里，给买了一张大
，就算是洛的宿舍了。对此施希有表示过抗议，但是被京灵无视了。洛
倒是无所谓，有个地方睡就行，他不是个特别喜欢享受的人。而且第一世是御医，第二世是武学宗师，就没缺过钱，他还有什么没享受过的呢。奇怪的是，施希并没有在宿舍里过夜，洛
也无所谓，他没有习惯去管不相干的人的私事。早上很早就醒来了，洛
一直保持着晚上九点睡觉早上五点起的良好睡眠习惯。这叫晚九早五，起来洗漱之后，洛就带好了绑腿，换上运动服，去了武馆里。洛
有武馆的钥匙，进门他直接穿过
堂去了后院，对于后院他简直太熟悉了，这是他曾经每天练功的地方。后院里一切都保护的好好的，就和当年洛去世之前一样。分为四百斤、两百斤一个等不同标准的青石石锁、立桩式木人桩、离地三尺到一丈不等的梅花桩，这都是洛
当年用过的。洛
走到石锁前，犹记得当年被洛玩得都光滑了的手柄，现在已经长
了青苔。这石锁一共有两对四个，轻的两个各重两百斤，重的两个各重四百斤。前世洛到后期的时候，可以左右手各提一个四百斤石锁，加在一起就是八百斤的分量，玩得是上下翻飞轻松自如，当真是双臂有千斤之力！可是现在，洛
看了看自己两个
胳膊，虽然是军队里打熬出来的，好像也玩不动一个四百斤石锁啊。这打熬力气也是急不来的事儿，得循序渐进。洛
只好来到了两百斤重的石锁前，先双手去提一个石锁，双臂一较劲“嗨”的一声暴喝，将那两百斤石锁硬是提离了地面。却是已经涨得脸红脖子，双臂上血管暴起就像蚯蚓一般爬胳膊。这样不行啊…洛
心想着，如果把玩动这两百斤石锁所需要的力量比作一个水缸的话，他的
身力量只不过有这水缸的一半或者三分之一而已，提起这一个两百斤石锁靠的完全就是爆力，虽然勉强提起来了，但是不能持久，更别说玩的自如了。不过洛
前世是一路踏实走过来的，就有了许多感悟，并且他已经炼出了真气，自如就有办法去平衡这个力。当下洛冥想着丹田之中真气游走遍全身，真气走过之处，本来不堪重负的身体都会轻松许多。当真气达到双臂，循环往复之时，顿时洛感觉到双臂上竟然平添了许多力气。“起——”
随着洛
一声喝，那两百斤石锁竟然被他一只手就举过了头顶。洛
心中窃喜，这就像是自己的身力量本来填不那个水缸，可是加上真气的附加力量，就完全可以填了，而洛现在把真气在体内游走，不但可以帮助锻炼身，对真气也是一种锤炼。“嗨——”洛
把石锁举过头顶的手臂忽然如钟摆似的向下摆去，手臂绕到身后之后忽然
手，那石锁顿时依着惯性腾空飞起，洛一转身左手已经又准又稳的抓住了石锁的手柄。那石锁自身重量加上惯性的力量非同小可，洛
的左手却是依着轨迹卸力之后一下举过头顶，紧接着又是循环刚刚的动作，把石锁又
回到右手去。右手攥住石锁这次没举过头顶，却是以肩为轴摆了一个三百六十度大风车，猛然一力，竟然将那石锁抛起到面前空中，右手撒手紧接着左手接住，又是以肩为轴的来了个三百六十度大风车…
“谁呀，大清早的…搞什么鬼啊…”京灵郁闷的从被窝里爬起来，这后院只有她和她爸爸京荣光住着，京荣光不在，就只有她自己了。有武馆大门钥匙的人不少，包括负责清洁的来福、接待小姐施希、教练洛
等人。京灵半睡半醒
迷糊糊的就披了件衣服出来看，她没想过会是进贼什么的，哪个贼疯了敢到武馆里偷东西，不怕被打残废了吗？推开房门，京灵登时愣住了，这是——
祖师爷显灵吗？
只见院子里一个英
身影正在像玩丢石子一样，把一个夯实的石锁玩得上下翻飞，围绕着他身体滴溜溜转来转去，就是不落地。那古朴的白色褂子、宽松的黑色
子衬上方口布鞋，行动间衣抉飘飘、风声随形。再加上这清朝老宅的建筑风格和保存完好的院落设施，真让京灵好像一下子回到了清朝，面对着传说中英武非凡的祖师爷，而自己就是那
情萌动的一代名
小桃红。小桃红是传说当年和祖师爷有过风
回忆的女人，自然一代代传诵下来的就是才子佳人的浪漫故事，由于小桃红出身青楼而不能在一起，在京灵听到这个故事之后就自动美化成了类似梁山伯与祝英台一般的凄美悲剧。洛
把这石锁越玩越熟练，渐渐就已经找到了前世的感觉。其实玩石锁除了力气之外，同时锻炼的还有对力的把握，力的把握，也就是四两拨千斤的奥义。所以玩着玩着，洛
会根据自己手感的纯
，开始渐渐收回真气，一点一点的收回，以求适应。渐渐的，前世那种得心应手的感觉又回来了。洛
玩的兴起，忽然一声暴喝，抖手将那青石锁高高的抛起，就像是流星一般
入到刚刚
出鱼肚白的天空。“嗖——”
石锁在上升到半空中足有三丈高的时候，上升的力消耗殆尽，便猛然以更快的度更大的力向着地上的洛
如泰山
顶般砸了下来！“哎呀——”京灵吓了一跳，情不自
的出一声惊呼。这种危险动作，那可是连她爸爸京荣光都不敢做的呀，京荣光也能够玩动一个两百斤石锁，但是绝没有洛这么熟练，更不敢做出什么高危险动作来。是以京灵心中一沉，浑身一震几乎瘫软在地上。