天渐渐微亮，方少伦搀扶着烂醉如泥的罗杰，从饭店走出来，准备就近找一家旅店，好好的休息一下。
这时，他的电话突然响起来，看去熟悉的号码“喂！”
“少伦，今天可要开始上班了，爸爸早上起来就夸你人很好，说要看看你带班晨练。”刘海红的语气中蛮是兴奋，在她的心里，爸爸越是夸方少伦就越是表现出对他的认可。
“好，我知道了。”方少伦看看墙上的石英钟，刘海红似乎一夜没睡啊，要不然怎么会这么早就给自己打电话呢。
“那好，一会见。”刘海红挂断电话。
才四点多，现在去学校还在太早了，由于一直都没有休息他也不想去锻炼身体，于是坐回到
上，好久没有修炼内力了，现在既然有时间就练习一下，说不定还能有什么提高，把自己身上的血脉打开使自己快点恢复到原来的武功。想罢，双腿盘膝，稳坐在上深
一口气。内功：锻炼身体内部器官的功夫。内功是通过气的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。
好久没有练习内力了，丹田里冰冷至极，似乎存不住一丝的内热之气。其实他并不是内功的高手，他主要还是以外功，说的更明确一点应该是轻功和自创的刀法横行武林，对于内功也只是略练一二。
方少伦重新调整好姿势，面朝东方，希望可以借助东方的太阳之气，现在是
出的时刻，气正盛对内功的修炼也比较有好处。练内功首先要练气，本来他已经突破过练气的阶段，但是在方少伦身体内却一点也没有呈现出来，这就可以肯定以前的练气成果一点都没有带过来，也许还保留在田伯光自身的
体内。气。气这种东西，连很多中国人也不相信，主要是因为没见过。当然，气是看不见的东西，田伯光也没见过，不过他确亲身体验过，它的存在也是确切无疑的。连中医里也有很多关于气血的理论。
记的当初他看上了宫廷名捕段景龙的
子，那是一个娇媚的女人，他见后不由的心生
念，如果能让她侍侯自己一夜，那真是比当神仙还快活。可是畏于段景龙的身手，他一直不敢下手，后来终于按耐不住。那天月
很美，段景龙携子在自家的花园中赏月喝酒，田伯光便悄悄的潜入到后花园之中，在两人酒醉之际他突然冲出去，将段氏拦入到自己的怀里，准备依靠强悍的轻功迅速离开，这样既可避免和段景龙
手，还能尝的美女的
。可是事情并没有他想的那么简单，段景龙不光是名捕，还是一练气的高手，不慌不忙掷出手中酒杯，似醉非醉，但是那一次让田伯光真正感受到‘气’可以伤人。
一个酒杯田伯光当然不会放在眼里，拿怕是一百个，他都完全可以几刀将它们砍个稀碎。但那是含气的酒杯，他回身一刀，酒杯碎了，但是却丝毫阻挡不了里面的酒，那酒水打在他的身上，却比几百记重拳打在身上还要痛苦，强大气体冲
着他被攻击的地方，让他
不过气，混身一软从半空中掉落下来。美丽的段氏的就掉在自己的身边，他却失去一切向要占有他的
望，因为他知道有段景龙在，这个女人他永远碰不得。段景龙穿着官靴站在自己的面前，他扶起自己的
子“你是田伯光？”“行不更名坐不改姓，正是。”他话虽说的有力，但身体却一点力气都没有。
“论外功和轻功我决对不及你，但在内功的修为上我却远高于你，你输的不冤枉。”说罢，拔出了
间的宝剑。田伯光此刻认为他死定了，采花数十年，遇见了真正的高手却连一个回合都打不上，一生真是活的枉然，他不服气的做着最后的争扎“什么内功修为，田爷我根本就没有练过，要是让我练上一年半载，必定强过你。”
他怎么也不会想到，这段景龙是一位武功的痴者，他对自己的内功内气自信无比，这下听到田伯光的挑衅，不屑的一笑，上前一步，抓住田伯光的手腕，一脸惊讶的表情“你果然没有练过内功。”
“难道田爷还会骗你不成。”田伯光似乎看到了生还的希望。
段景龙将
子拦在怀中，向她看了一眼，肯定是刚才摔的太重，现在段氏却还在昏
之中。但是在段景龙的脸上却丝毫看不到担心的神色，转头看向田伯光“给你两年的时间，回去好好练习一下内功。”说完，转身离开了。就这样，田伯光在段景龙的手中活了下来，从此他也坚定一定要苦学内功，那一刻他发誓一定要打败段景龙，于是四处寻找，找到了一位内家的高人，苦苦学了两年的内功在运用内气的方面也成为了一带的高手。
可是，当他再次来找段景龙的时候，段景龙已经被皇帝砍了头，原因他并不清楚，而段氏则是重新下嫁他人。
田伯光四处搜寻段氏的下落，终于将她拥入到自己的
上，像报仇一样狠狠的
污了她。两年前，他输了，但是两年后，他还是得到了他想要的女人，虽然只是为了那一口不甘心的气。其实他内心中还是要感谢段景龙，要不是因为他，田伯光也决不会在内功修为上有这么大的进步。时间很快过去，他缓缓的挣开眼睛，突然手掌一推，一股不算太强内气释放出来，将地上的垃圾桶冲翻在地。
再看罗杰仍如死猪般
睡。看看表已经七点多，他慌忙的穿好外衣，向学校跑去，丹田缓缓的热炙起来，步伐也比之前轻盈许多，浑身的骨节与静动脉全部被刚刚凝结出的内力所突破，看来他的功夫又恢复了许多。